
Une petite recette légère pleine de légumes qui est vraiment un régal. Simple, rapide, elle a été très appréciée à la maison. Le lait concentré non sucré donne un clafoutis très moelleux.On peut l'accompagner d'une viande ou d'un poisson grillé pour les plus gros mangeurs.

Ingrédients: 4 oeufs - 20 cl de lait concentré non sucré - 40 g de farine - 60 g de parmesan râpé - 10 olives noires - 4 courgettes(zucchini) - 1 poivron rouge grillé sans la peau- basilic et persil -ail - huile d'olive - sel, poivre.

Préchauffez le four à 180°C. Beurrez un moule à gratin. Lavez, coupez les courgettes en rondelles pas trop epaisses sans enlever la peau. Les faire cuire dans de l'huile d'olive une dizaine de minutes en remuant de temps en temps. Ajoutez le poivron en lamelles, le basilic ciselé, l'ail hâché. Salez modérément, poivrez.Laissez cuire encore 5 minutes. Dans un bol, mélangez les oeufs, la farine, le lait concentré, le persil, les 2/3 du parmesan. Versez les légumes un peu refroidis dans le mélange oeufs et ajoutez les olives coupées en lamelles. saler peu à cause du parmesan, poivrez. Bien mélanger. Versez dans le plat à gratin beurré et saupoudrez du reste de parmesan. Enfournez à four à 180°C pour environ 25-30 mn. Ne pas mettre dans un trop grand plat, le clafoutis doit garder un peu d'epaisseur.

moi aussi je deviens accro au clafoutis salés...le votre à l'odeur du soleil..
RépondreSupprimermais il est où le soleil ? tu as tout mis dans le cake je crois !!!
RépondreSupprimerlol
bonsoir Marina merci pour ton apssage
RépondreSupprimerpour els moules j'ai les mêmes avec un trou au centre et c'est pas cher du tout 1,50 dirham la pièce
je te fais de gros bisous et te souhaite une bonne soirée tout en te remerciant pour cette bonne recette toujursde l'original chez toi digne d'un cordon bleu
Bnne fin de soirée
SOUROUR
j'ai aimé ton com salama c'est autre que salam qui veut dire bonjour ou bonsoir
RépondreSupprimersalama que tu as mis sur mon com
c'est la tranquilité
et j'ai aimé ton bousat kharin
tbarkellah
bravo
bditi t3almi
tu commences à apprendre
mézian
très bien
Allah i3awen
qu'Allah t'aide
tsbahi 3ala lhair
passes une bonne nuit
ila lika
à la prochaine
Superbe !
RépondreSupprimerMoi aussi je cours beaucoup mais dans quelques semaines je serai en vacances pour presque 4 mois...
Bises
Je dois te confier un secret,je n'ai encore jamais goûté au clafoutis sucré...encore moins au salé.
RépondreSupprimerJe vais m'y mettre dès cet été...
Bonne soirée ma chère!
Les tranches semblent tellement moelleuses. Te rendre visite est toujours un plaisir de saveurs.
RépondreSupprimerTout est appétissant et magnifiquement photographié.
RépondreSupprimerhummm j'adore les légumes du soleil et en clafoutis je dis OUI
RépondreSupprimerBizzzz
miam ! j'adore ce genre de clafoutis !
RépondreSupprimerJe n'ai pas encore fait de clafoutis salés, mais ça ne saurait tarder car ta recette est très belle et très appétissante!
RépondreSupprimerIl a l'air très bon, sans les olives pour moi et avec beaucoup de poivron, miam!!!
RépondreSupprimerj'ai fait un peu le même, c'est excellent!
RépondreSupprimerTu me donnes envie avec ton clafoutis mais encore 15 jours d'attente pour que four fonctionne, pfff !
RépondreSupprimerTes recettes de desserts sont des tortures car en ce moment je dois réfréner mon appétit sucré alors je vais me régaler de ce flan aux légumes !
RépondreSupprimerj'adore ce genre de petite douceur salée. il est magnifique bravo.
RépondreSupprimerj'adore les clafoutis salés et c'est la bonne saison pour y mettre plein de bonnes choses... jolie photo qui donne envie! bonne journée
RépondreSupprimerj'en raffole, tellement fondant en bouche et parfumé!!!
RépondreSupprimerjustement je cherchais une recette de ce style, je la note...
RépondreSupprimerainsi que les muffins banane qui ont l air d etre une tuerie
Un clafoutis qui donne vraiment envie! Un régal!
RépondreSupprimerBises,
Rosa
Ton clafoutis est le soleil de notre bien maussade journée !
RépondreSupprimerBizzzzzzzz
Barbichounette
Depuis le temps que je veux en faire un... En tout cas ce sera avec ta recette pour un beau clafoutis aussi bien garni que le tien !
RépondreSupprimerje prefere les versions salé que sucré je ne m'en lasse pas !
RépondreSupprimerAvec tous ces petits légumes, ton clafoutis est bien bon !!!
RépondreSupprimerBisous, Doria
un peu de soleil dans nos assiettes ...il à l'air vraiment délicieux ce clafoutis...
RépondreSupprimerbisous
Très intéressante cette belle recette ma chère, je la note pour la faire bientôt, merci ! :)
RépondreSupprimerIl est très beau ton cake ! Les légumes ça devrait plaire je note. Bisous
RépondreSupprimerVoilà une recette gorgée de soleil à retenir...
RépondreSupprimerOUI vive les légumes du soleil et les autres aussi...
RépondreSupprimerps : superbe clafoutis!
je garde ta recette fort sympathique dans mes favoris, je suis sûre de la faire ! merci.
RépondreSupprimerC'est superbe, on se croirait déjà en été! Une délicieuse idée :)
RépondreSupprimerCela fait du bien de voir d'aussi belles couleurs, il est superbe ! bonne soirée
RépondreSupprimermiam miam avec des légumes dits du soleil a doit etre un délice
RépondreSupprimeren effet je crois que le soleil tu l'as mis dans le clafoutis, dehors, le soleil lui a disparu mdr
il est superbe ce cake
RépondreSupprimermerçi marina!! j'ai rectifié!! vous aviez raison. Je suis heureuse que vous ayez fait une de mes recettes.
RépondreSupprimerJe reconnais la signature : parmesan et...paprika !
RépondreSupprimerj'aime bien faire ce genre de recette pour le soir : rapide et sympathique à manger ! Je mets ta recette de côté ! Merci Marina
Ce matin,à Cannes, il tombe des cordes ... ;o) Je prends un peu de ton soleil, donc ! ;o)
RépondreSupprimerBises
Hélène
Ah, on sent déjà l'été et la chaleur poindre avec ces photos si colorées et appétissantes !
RépondreSupprimerSi tu es intéressée, un tag t'attend sur mon blog : http://cuisinede4sous.canalblog.com/archives/2009/05/14/13729323.html
Un plat qui sera bientôt sur ma table! Merci pour cette idée!
RépondreSupprimerVive le soleil et vive l'été, ton clafoutis est donc le bienvenu !
RépondreSupprimermagnifique clafouti !!
RépondreSupprimeril me donne faim !
superbe idée, que j'ai reprise un peu à ma sauce, mais l'idée reste la même !
RépondreSupprimerc'était super bon, je referais !
Sa été mon premier clafoutis, c'est très bon !! Merci pour la recette :)
RépondreSupprimerJe l'ai fait hier! La recette est facile, bien expliqué et le résultat est très très bon! Ça me donne déjà des idées! ;-) Merci!
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