Glace légère aux agrumes ( WW )

30 avril 2009

Jeudi comme promis c'est bikini...enfin presque! Pour ne pas rester à l'ombre du parasol sans une bonne glace, en voici une rapide à faire et légère en calories. Et délicieuse, ce qui ne gâte rien.
Ingrédients: pour 1 personne - 1 point WW -
45 g de lait concentré demi écrémé non sucré - 130 g de fruits frais ou surgelés (ici des agrumes -oranges,pamplemousses -surgelés, mais on peut choisir des framboises, des mangues, des fraises....) - Edulcorant (facultatif).
Avant de commencer la préparation, mettre le lait concentré au congélateur. faire congeler les fruits frais coupés en tout petits morceaux (environ 2h). Si vous utilisez des fruits surgelés, recoupez les en plus petit. Au moment de la dégustation, mettre les fruits congelés dans le bol du mixer avec le lait très froid et eventuellement l'edulcorant selon votre goût. Mixer pour obtenir une crème. Si vous voulez garder des morceaux de fruits comme ici, mixer par à-coups. Dégustez sans attendre!!!

Source: Les irrésistibles de Weight Watchers

23 commentaires :

  1. hummmmm... j'adore la glace aux agrumes !

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  2. ..quelle bon goût d'été avec ces saveurs!!! j'adore;)

    ..ce matin, je me lance dans la confection de ta brioche au nutella;)

    ~nancy

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  3. je vais tenter cette glace...bises

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  4. C'est encore une très bonne idée que je découvre sur ton blog ! J'avais peur qu'il ne faille une sorbetière car je n'en ai pas ! Bonne après-midi !

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  5. transmission de pensée!!! hier j'ai sorti ma sorbetière... une glace WW!!! je n'hésite plus..

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  6. miam, une glace bien fraîche et facile à faire !

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  7. Le début de la saison des glaces, ça me plaît ça!!!! Bisous

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  8. je suis conquise par cette recette simplissisme et légère !

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  9. J'adore aussi, avec le soleil cela est très agréable.
    Bises

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  10. Super! moi qui n'ai pas de sorbetière, avec du pamplemousse, miam!!!Bonne soirée!

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  11. je viens justement de me servir de ma sorbetière. J'utilise souvent le lait concentré pour faire mes glaces, c'est bien plus pratique que de faire une crème anglaise

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  12. cette recette me plait beaucoup; ,en plus j'ai pas de sorbetière!!

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  13. aux agrume c'est plus de fraicheur, et très simple à faire.. bisous

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  14. C'est vrai qu'elle a l'air irrésistible cette glace !!!

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  15. Buon giorno Marina...un mughetto simbolico per te!


    Vedo che si puo' mangare goloso anche rispettando la dieta.

    Un abbraccio

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  16. bikini ?
    ben tu en as de la chance , parce qu'ici c'est imper , bottes et gros pull :-(
    bah , ça ne m'empèchera pas de gouter à ta délicieuse glace
    bon 1er Mai

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  17. elle a l'air très bonne cette glace et si c'et léger c'est encore mieux.

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  18. Merci de tout coeur Marina pareillement à toi et toute ta famille
    portes toi bien
    Ondes positives pour t'accompagner
    santé bonheur prospérité
    pir tout ce que tu souhaites et dsires tant
    bisous
    Sourour

    J'allais passer mais comme c'esst le 1er Mai mon fils occupe le pc et vas y pour qu'il me laisse il faut qu'on m"entende crier de partout
    Bisous
    Bravo pour ton prix et merci pour ce beau muguet
    Sourour

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  19. J'aime bien les recettes légèere en ce moment surtout que l'été arrive à grands pas.
    Passe un beau week-end! Bises

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  20. Une glace aux agrumes ? C'est pour moi ! De plus, sans crème ? C'est vraiment pour moi ! Après la Roumanie, il va bien me falloir toutes tes recettes du jeudi ! Au printemps vive la légèreté !

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  21. cette recette légère est la bienvenue en ce moment!

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  22. ELLE ME PLAIT CETTE RECETTE ET ELLE EST LIGHT EN PLUS !

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